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失眠症,人类的大敌

发布时间:2016-09-10 19:19:00  点击:   来源:   打印本页

 你有过失眠吗 ?

睡眠是健康之本,人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠和饮食、喝水、呼吸同等重要。许多疾病是失眠引起的,失眠对人类健康有十分巨大的危害。

失眠症是持续相当长时间对睡眠质和量不满意的状况。失眠症往往在青年或中年起病,很少在儿童或少年时出现。失眠症的病程差异较大,如果是心理性或应激事件引起,病程可以是有限的几个月。最常见的情形是,最初阶段进行性加重失眠,持续数周到数月,随之较稳定的慢性睡眠困难持续数年。有的患者虽只经历过一次发作,但在以后遇到某些生活事件会出现睡眠的明显波动。

失眠也可能是一些疾病的表现,而并非失眠症,当患有神经症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症、药物或酒精成瘾,以及颅脑疾病、内分泌紊乱、心理应激等问题时也可能失眠。

失眠是特有的一种睡眠障碍状态,是心理生理障碍的表现,是否是失眠症,需要专业医生的诊断才能确定,而不能仅仅凭梦多或睡不着就罔下结论。

当你怀疑自己患有失眠症时,千万不要盲目服用催眠药,更不要给自己扣上失眠症的帽子,建议到专业的睡眠障碍诊疗机构确诊。

 

 

山东省安康医院设有失眠专科,拥有 40 多名睡眠障碍专家,长期从事睡眠障碍的诊断、治疗研究。

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