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游戏也是心理治疗吗?

发布时间:2016-10-28 11:05:52  点击:   来源:   打印本页

心理治疗中有一个应用广泛,特别适合儿童青少年的治疗称之为沙盘游戏疗法(sandplaytherapy)又称箱庭疗法,是在治疗者的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。这是目前国内外较流行的一种将分析心理学理论与游戏疗法相结合的心理疗法,其基本特点是强调创造过程本身的自发性和自主性,并且充分利用了非言语交流和象征性意义。沙盘游戏疗法的弱语言性和游戏性两大特征尤其符合儿童的特点,并在儿童的心理辅导和治疗方面取得了较好效果。

沙盘游戏治疗主要解决哪些问题呢?

1.自闭症等言语和交流困难:在教育情境下,一些幼儿或学生确实因为各种原因不能很好地用语言表达自己的观点或情绪体验,或与他人交流。以沙盘疗法对言语和交流存在困难的幼儿或学生进行干预,个体的挫败感和心灵创伤都能得到适当的表述,并得以减弱。而这些未曾得到表现、宣泄的挫败感和心灵创伤往往是造成学业失败、心理沮丧、社会技能缺乏的主要原因。

2.焦虑等情绪困难:学习和考试焦虑是当前学校心理咨询的主要课题之一。沙盘游戏通过玩沙子、玩具模型,可以宣泄自己的消极情绪,让个体得到放松,并在面对沙盘这一内心镜像,重构自己的意识或无意识认知。大量研究表明,沙盘制作过程提高了个体的创造力,这种感觉进一步提升了他们的自信和自尊,沙盘游戏疗法有助于减轻焦虑和压力等。

3.注意缺陷、多动:注意缺陷、多动等属于认知与行为问题的一种类型,主要表现为注意困难、刺激过多、多动、冲动性、容易激怒以及无法容忍满足的延迟等。沙盘疗法能帮助注意缺陷幼儿或学生将注意力集中于一种可具体感知到的、自我主导的活动,沙子和玩具的可触性、可移动性,可能通过触觉与运动觉作用于个体的大脑神经,从而使他们的注意力集中于具体的物件和活动。此外,沙盘是一个有边界限制的空间,将个体的注意集中于这一有限的空间内,也有助于对他们注意力的训练。

4.攻击性行为:情感宣泄是矫治攻击性行为的重要方法。对于自控力弱的幼儿、学生或成人来说,烦恼、攻击、挫折、愤怒等侵犯性情感是点燃攻击性行为的导火线,侵犯性情感积聚越多,其表现攻击性行为的可能性就愈大。宣泄可以减弱侵犯性情感的强度,而过分压抑侵犯性情感只能使其获得暂时的安宁而不会因此消失,反而深入到无意识中,危害其身心健康。过分压抑的结果,往往会爆发出突然的、猛烈的攻击性行为。沙盘游戏为此类幼儿、学生或成人提供了一个表达的机会,可以让他们在虚拟的空间里将其愤怒、并从沙盘所建构的故事情境中习得与人相处的适应性行为。

5.人际关系困难:人际关系是影响个体主观幸福感的主要因素之一,并可能进一步影响个体的学习、生活质量,所以如何正确处理与他人的关系是个体心理发展的重要课题。沙盘游戏治疗在促进团体成员协作能力、增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。在沙盘世界中,成员或个体以虚拟而又注入真情实感的角色扮演的方式展开人际关系,并在沙盘的帮助下调整社会认知系统,从成员人际交往的成功行为中学得社交适应行为。

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